poniedziałek, 21 lipca 2014

haiku-coaching ;)

Daję ci codzienność
Ciepłą i lekką
Jak kaszka z mleczkiem

***
A zaczęło się od prezentów. 
Zadanie dnia: podarowanie czegoś pięciu dowolnie wybranym osobom.  
Wskazówka: podarunek nie musi być czymś wielkim. Może to być uśmiech, komplement, chwila prawdziwej uważności, drobny prezent w postaci mrożonej herbaty (poproszę!)

Refleksja: Dawanie może być źródłem ogromnej satysfakcji. Często jednak, mimo, że czujemy „impuls dawania” nie decydujemy się na to w obawie przed… No właśnie, przed czym?
I jeszcze: istotą dawania jest również dostrzeganie potrzeb innych osób. A to dobry krok w (jedynym słusznym) kierunku budowania trwałych relacji i porozumienia.
A haiku wzięło się stąd: Zanotuj, co i komu podarowałeś/aś, jaka była reakcja i jak Ty się z tym czułeś/czułaś. Napisz o tym w postaci krótkiego wierszyka typu haiku. 

I oto jest. A teraz Ty.

czwartek, 3 lipca 2014

kapelutek

Czułe słówka na przełamanie impasu.
Czytaj tutaj: http://wyborcza.pl/duzyformat/1,139243,16254150,Czule_slowka.html